fbpx

Заболевания почек: какие бывают и как их избежать?

Болезни почек
Болезни почек

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

 

Наиболее распространенными почечными недугами считаются пиелонефрит, цистит и мочекаменная болезнь.

Универсальным способом предотвратить такие заболевания считается систематическое соблюдение водного баланса. Каждому человеку рекомендуется ежедневно употреблять не менее 2,5 литров жидкости.

Кузнецов С.И. Уролог, УЗИ-специалист, Нефролог Стаж 10 лет
Кузнецов С.И. Уролог, УЗИ-специалист, Нефролог Стаж 10 лет

Чтобы не допускать возникновения оксалатов, целесообразно минимизировать потребление продуктов, содержащих много щавелевой кислоты и кальция. А потому ревень и щавель, бобовые и шпинат есть не стоит.

Нежелательно употреблять какао, крепкий чай или кофе. Количество соли, а также животных жиров нужно минимизировать.

Лучше предпочесть продукты, которые содержат много клетчатки. Подойдут отруби, а также хлеб грубого помола.

Уратные камни появляются при чрезмерном потреблении мясных бульонов, рыбы, птицы, острого сыра, колбас. Поэтому лучше их есть в минимальном количестве.

Также табу распространяется на шоколад, жаренное мясо, холодец, субпродукты. Употребление спиртного недопустимо. Грамотный подход к собственному здоровью поможет избежать многих недугов, почечные — не исключение.

Продукты содержащие клетчатку
Продукты содержащие клетчатку

Поделиться ссылкой:

Summary
Заболевания почек: какие бывают и как их избежать?
Arcticle Name
Заболевания почек: какие бывают и как их избежать?
Description
Распространенные почечные недуги. Способы предотвращения. Что делать, чтобы не допускать возникновения оксалатов. Предпочитаемые продукты питания. Запрещенные продукты.
Author
Publisher Name
https://pochki24.com/
Publisher Logo
"/>"/>